Golf og þolinmæði eru órjúfanlega tengd. Allir kylfingar, frá byrjendum til atvinnumanna, vita að þolinmæði er jafn mikilvæg og tækni. Frá því að bíða eftir að fluginu ljúki fyrir þig til þessa eina bolta sem virðist rúlla endalaust, íþróttin reynir á þolinmæði þína á óvæntum augnablikum. En hversu mikla þolinmæði þarftu eiginlega? Við skulum skoða þetta fyrirbæri nánar, með kinka kolli til fyndna augnablikanna þegar þolinmæði reynist ómissandi.
Mikilvægi þolinmæði í golfi:
Það er ekkert leyndarmál að þolinmæði í golfi er kannski jafn mikilvæg og kylfuval þitt. Þegar þú stendur á teignum og vindurinn breytist um leið og þú ætlar að slá, eða þegar fugl lendir beint á boltanum þínum í miðri sveiflu þinni, reynir golf á getu þína til að halda ró sinni. Það hefur sjarma sem fáar aðrar íþróttir hafa: allt getur haft áhrif á skotið þitt, allt frá veðri til ófyrirséðra atburða á vellinum.
Samt elskum við það. Þolinmæði heldur þér einbeitingu og þessi einbeiting er oft munurinn á fugli og skolla. Eins og margir reyndir kylfingar munu vera sammála er leikurinn jafn mikið andlegur og líkamlegur. Hins vegar verður að beita þessari þolinmæði ekki aðeins meðan á eigin leik stendur, heldur einnig í samskiptum við aðra á vellinum, allt frá hægum leikmönnum til að bíða eftir hægu flugi sem virðist ekki vera að flýta sér.
Helstu augnablik sem reyna virkilega á þolinmæði þína:
- Boltinn sem heldur áfram að rúlla
Það er þetta eina augnablik sem næstum allir kylfingar þekkja: þú hefur fallega nálgun á flötina, en boltinn heldur bara áfram að rúlla... og rúlla. Þú heldur að hann sé að stöðvast, en nei, hann finnur bara eina hæðina til að hoppa á í átt að glompunni. Þú stendur þarna, tilbúinn til að fagna, en verður að lokum að samþykkja brosandi að þessi fugl gæti ekki komið eftir allt. - Hægur leikur frá öðrum spilurum
Golf er ekki hröð íþrótt en sumir leikmenn taka hana mjög bókstaflega. Fátt er meira pirrandi en að bíða eftir flugi sem tekur langan tíma fyrir hvert högg. Samt sem áður er þolinmæðin sem þú byggir upp hér oft góð þjálfun fyrir þitt eigið hugarfar - það getur veitt þér meiri frið til að skipuleggja næsta skot þitt nákvæmlega. - Óvæntar hindranir á brautinni
Allt frá flækingshundum til endur sem ákveða að fara í bað í vatnstorfærunni þar sem þú vilt slá boltann þinn, golfvöllurinn er alltaf góður fyrir óvænta gesti. Þú getur orðið svekktur, en sjarmi leiksins liggur oft í óvæntum þáttum. - Bíð eftir rigningu
Rigning getur algjörlega truflað umferð. Á meðan þú bíður í klúbbhúsinu eða í skjóli kemur þolinmæðin sem þú hefur þróað þér að góðum notum. Það er oft spurning um að bíða eftir rigningunni og koma svo aftur með ferskt hugrekki, vitandi að golfið heldur áfram ótrufluð jafnvel í rigningu.
Ábendingar um meiri þolinmæði í starfi:
- Öndunartækni
Þolinmæði byrjar með ró og ró byrjar með öndun. Reyndu að anda að þér í langan tíma, haltu í smá stund og andaðu síðan rólega frá þér. Þetta hjálpar ekki aðeins við að viðhalda þolinmæði, heldur getur það einnig hjálpað þér að ná einbeitingu aftur fyrir mikilvægan bardaga. - Finndu truflun
Spjall við flugfélaga þína eða að njóta náttúrunnar getur hjálpað þér að viðhalda þolinmæði. Það tryggir að þú sért ekki of einbeitt á biðstundirnar og hjálpar til við að vera jákvæður og afslappaður. - Jákvæð hugarfar
Í stað þess að verða svekktur, reyndu að muna að golf býður upp á einstaka upplifun þar sem bið er oft jafn stór hluti af leiknum og að slá. Notaðu það sem tækifæri til að bæta þig í ró leiksins. - Búðu til gátlista yfir höggrútínuna þína
Ef þú þarft að bíða, gefðu þér tíma til að fara í gegnum þína eigin rútínu. Andlegur gátlisti getur hjálpað þér að undirbúa þig fyrir næsta skot og koma í veg fyrir hvatvísar, óþolinmóðar ákvarðanir sem geta haft áhrif á leikinn þinn.
Hvers vegna biðin er þess virði:
Þolinmæði snýst ekki bara um að bíða; það bætir einnig við heildarupplifunina af golfi. Ef þú getur verið þolinmóður muntu taka eftir því að spennan í leiknum eykst. Hvert skot verður að nýju augnabliki tilhlökkunar og þessi gleði við að slá hið fullkomna högg er verðlaunin sem oft meira en bæta upp fyrir klukkustunda bið.
Þar að auki hjálpar þolinmæði þér að njóta betur litlu augnablikanna: fullkomin snerting við boltann, óvæntan boga sem þú bjóst ekki við eða einfaldlega fegurð vallarins. Þegar öllu er á botninn hvolft er þolinmæði færni sem bætir ekki aðeins golfleikinn þinn heldur hjálpar þér einnig í daglegu lífi, allt frá vinnu til sambönda. Golf kennir manni að meta það sem kemur, jafnvel þó maður þurfi stundum að bíða eftir því.
